6月14日上午,永利皇宫赌场
20名同学在院团委书记卢红振的带领下参加了2015年李宁10公里路跑联赛,开展以“不怕一万,就怕一半”为主题的三走活动。此外,永利皇宫赌场
50余名学子在社体系副主任王凌娟老师的带领下参加了赛事的志愿者服务和啦啦队工作。
早晨6点40分,同学们身着统一服装在工程楼北侧集合。出发前,卢红振在工程楼前为同学们作赛前动员,卢老师说:“今天我们班开展这次主题活动,是一次很有意义的人生体验,或许期间大家会受到体力、心理等多方面因素的影响,但希望大家能克服困难,坚持到底。”卢老师还给大家普及了长跑知识,人在运动时会出现“极点”,这种现象的产生是因为人体生理上的惰性,人的肢体和内脏器官不协调,不经常锻炼的人“极点”现象出现较早,持续时间长,反应强烈,经常锻炼的人则反之。长跑过程中出现“极点”现象时,要坚持住,调整呼吸,突破生理限制。最后卢老师强调,这次主题三走活动旨在提高同学们的锻炼意识,培养团队协作能力,考验个人意志,希望同学们在比赛中发扬“不抛弃,不放弃”的风格,有“亮剑”精神,力争每位同学都能完成比赛。同时,同学们要有集体意识,一切行动听指挥,不可擅自离开,注意个人安全。随后,卢老师带领同学们赶赴比赛地点。
开跑前,大家相互鼓励,共同加油。随后比赛开始。在跑的过程中,大家互帮互助,互相加油鼓劲,尤其在后半程,有几位同学筋疲力尽,但在同行队友的鼓励帮助下扔是咬牙坚持完成了比赛。全体同学中,除两名同学因身体原因未能完成比赛,其他同学圆满完成比赛。还有我们的志愿者们,一路悉心服务,拉拉队为参赛队员们呐喊助威,给参赛队员们解决了饮水等因素,消除了队员们的孤独感,为大家增添了无穷的力量。
比赛结束,大家合影留念。紧接着,在卢老师的组织下又举行了赛后分享会,大家相继发表感想,每个人都表示本次活动是一次极其有意义的人生体验,同时在这次比赛中大家深刻体会到了团队的重要性,在比赛中要放弃时,队友的鼓励与陪伴让自己感到集体的力量是强大的、是温暖的,本次活动不仅让自己身体得到了锻炼,也让自己在精神上得到了提升。
最后,卢老师进行总结发言,他说:“这次主题三走活动举办的很成功,大家从中都体会到了开展本次活动的意义。我们的人生就像一场不知道结果的长跑,一个人可以跑得很快,但一群人会跑得很远,希望同学们将这种精神融汇到人生旅途之中,最后祝愿大家在人生这场长跑中越走越远。”
此次活动的开展,展现了永利皇宫赌场
学子的良好专业素质和精神风貌。这既是我校开展“三走”教育活动的延续,也是倡导大家绿色出行,全民健身的一次实践。此外,在此次活动中担任志愿者服务和啦啦队的永利皇宫赌场
学子,在活动中秉承志愿服务精神,啦啦队队员加油呐喊,受到了赛会主办方和参赛运动员们的一致好评。